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Estilo de vida

VW te ayuda a ponerte en forma mientras viajas

Susana Martín

31/08/2016 - 12:15

Si quieres aprovechar al máximo tu viaje, y asegurarte un estado de forma óptimo, no dudes en poner en práctica estos ejercicios que te propone Volkswagen. ¡Dale al 'play'!

Deporte y calor: cómo practicarlo sin morir en el intento

VW te ayuda a ponerte en forma mientras viajas. La fatiga, como ya sabes, es una de las principales causas de accidentalidad. Y parte de estas molestias las genera el ir durante varias horas sentado, en la misma posición. 

Para evitarlo, es fundamental mantenerse hidratado, parar cada dos horas, llevar ropa cómoda. Pero esto puede no ser suficiente.

Para mantenerte fresco mientras conduces, también puedes hacer algunos ejercicios en tus descansos al volante. ¡No te pierdas este vídeo!

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Susana Martín

Redactora

Adicta a todo lo que vaya sobre ruedas.

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