Ocho consejos que no debes olvidar si conduces y estás embarazada

Que esté embarazada no significa que estés impedida para conducir. Salvo que tu médico te diga lo contrario, podrás seguir al volante de tu coche durante los nueve meses de gestación. Y podrás hacerlo con total normalidad, tomando en cuenta una serie de precauciones que Seat ha resumido en ocho consejos para conducir embarazada. Son estos:

1. Siempre con el cinturón de seguridad.

El cinturón de seguridad es obligatorio para las mujeres embarazadas desde que se cambió el Reglamento de Circulación en 2006. “Se debe colocar la banda ventral del cinturón lo más baja posible con el fin de retener a la madre por la pelvis y así evitar ejercer fuerza sobre el feto. La banda diagonal debe ir lateralmente por el abdomen, entre los senos y apoyándose en la clavícula”, explica el responsable del departamento de Desarrollo de la Seguridad en el Vehículo de Seat, Javier Luzón.

Seguro que en estos nueve meses, escucharás en más de una ocasión aquello de que el cinturón de seguridad es contraproducente durante el embarazo, pero esta afirmación es totalmente errónea.

La mitad de las posibles lesiones fetales graves en caso de accidente pueden llegar a evitarse colocando correctamente el cinturón, según los últimos estudios. Sin este dispositivo, el impacto directo con el volante “podría ocasionar riesgos graves, como el desprendimiento de la placenta o la rotura uterina”, advierte el doctor Emmanuel de Sostoa, responsable de Ginecología del nuevo Centro de Atención y Rehabilitación Sanitaria (CARS) de Seat, ubicado en Martorell y el único de sus características en España. 



En este vídeo te enseñamos cómo colocar el cinturón de seguridad si estás embarazada:

2. El volante, a unos 25 centímetros

Ampliar la distancia entre el asiento y el volante contribuye a evitar posibles lesiones en caso de accidente por el contacto directo con la parte inferior del aro con el vientre de la mujer.

3. El airbag, siempre activado

Otra leyenda urbana que no hace sino perjudicar a las mujeres que conducen embarazadas es la que afirma que el airbag les perjudica. Sin embargo, los expertos señalan que es conveniente dejar activado este dispositivo, también el del copiloto, en el caso de que la mujer embarazada viaje de pasajera.



4. Cómodas y seguras mes a mes

Conducir durante el primer trimestre de gestación no tiene nada que ver a hacerlo durante el segundo o el tercero. Por eso, es importante regular la posición del asiento a medida que pasen los meses, para colocar el respaldo lo más recto posible.

5. La banda pélvica como complemento

Algunas mujeres embarazadas, sobre todo en estado avanzado, optan por usar una banda pélvica, que se coloca debajo del vientre, como complemento. Puede hacer el viaje más cómodo, pero su uso no es obligatorio.



6. Usa ropa cómoda, zapato plano y conducción relajada

Como en cualquier otra circunstancia, se recomienda que la mujer embarazada lleve un calzado cómodo y plano para conducir. También es conveniente aumentar la distancia de seguridad para evitar maniobras bruscas y sobresaltos.



7.  Haz paradas frecuentes

En líneas generales se aconseja evitar desplazamientos largos. El hambre insaciable y las constantes ganas de ir al baño son comunes en la mayoría de premamás, por lo que en el caso de tener que hacerlos, es mejor hacer paradas frecuentes, que sirvan también para caminar y activar la circulación.



8. ¿Cuándo debes dejar de conducir?

No hay ninguna prohibición explícita en el caso de un embarazo saludable. En opinión del Dr. Sostoa, se trata de tener “sentido común” y dejar de conducir cuando una ya no se sienta cómoda.