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Cómo superar el síndrome postvacacional

¿Cómo superar el síndrome postvacacional ?El descanso estival ayuda a recuperar la energía, liberar el estrés, mejorar la salud y el bienestar, y optimizar las relaciones personales. Sin embargo, no son infinitas. La vuelta al trabajo puede desembocar en el llamado ‘síndrome o depresión postvacacional’ si no conseguimos adaptarnos a la vida cotidiana. Hoy te explicamos cómo pasarlo sin traumas.